Bem-vindo ao site da Dra. Hellen Cássia Nutrivida!

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Consultoria nutricional dedicada ao seu bem-estar e qualidade de vida.

Ofereço serviços especializados em nutrição em diversas áreas

Transforme sua saúde com orientação nutricional personalizada e eficaz.

Apoio Contínuo

Acompanhamento constante para ajustes e atualizações nos resultados, garantindo suporte em cada etapa da sua jornada.

Personalização Completa

Cada plano alimentar é desenvolvido de forma exclusiva, considerando suas necessidades, metas e preferências, para que sua alimentação esteja alinhada ao seu estilo de vida.

Resultados Sustentáveis

O foco está em promover mudanças duradouras, sem dietas restritivas, mas com hábitos equilibrados que proporcionem bem-estar e qualidade de vida.

Suporte Abrangente

Atendo diversos perfis – desde quem busca emagrecimento até atletas e gestantes – adaptando a nutrição a cada fase da vida.

Além disso, ofereço consultoria especializada em Vigilância Sanitária Alimentar, assegurando que todas as práticas estejam em conformidade com as normas de segurança alimentar. Isso é essencial para garantir a qualidade dos alimentos, prevenir doenças transmitidas por alimentos e fortalecer a confiança dos consumidores.

Nutrição Clínica e Hospitalar

  • Avaliação nutricional completa

  • Elaboração de planos alimentares personalizados

  • Acompanhamento para emagrecimento e ganho de massa muscular

  • Orientação para diabetes, hipertensão e distúrbios alimentares

  • Suporte nutricional em gestação, pós-parto e amamentação

  • Acompanhamento em doenças crônicas, autoimunes e oncológicas

  • Nutrição funcional e terapêutica

  • Educação nutricional para grupos e famílias

  • Consultoria para vegetarianos e veganos

Nutrição Esportiva e Estética
  • Avaliação nutricional para atletas

  • Elaboração de planos alimentares para performance

  • Acompanhamento para emagrecimento e ganho de massa muscular

  • Nutrição pré e pós-treino

  • Suplementação nutricional

  • Nutrição para competições

  • Consultoria para pré e pós-cirurgia esportiva

  • Nutrição funcional para atletas

  • Acompanhamento para lesões e recuperação

  • Consultoria para endurance (corrida, ciclismo, etc.)

  • Planejamento para treinos de alta intensidade

  • Suporte para esportes de força (musculação, levantamento de peso)

  • Consultoria para esportes coletivos (futebol, basquete, etc.)

  • Nutrição para recuperação muscular e redução de fadiga

  • Orientação para saúde estética (pele, cabelos e unhas)

  • Nutrição estética para definição corporal

  • Educação nutricional para grupos e famílias

Vigilância Sanitária e Qualidade Alimentar
  • Consultoria em vigilância sanitária para garantir a qualidade dos alimentos oferecidos

  • Avaliação e orientação sobre rotulagem de alimentos

  • Treinamento em boas práticas de manipulação

  • Adequação às normas de vigilância sanitária

  • Desenvolvimento de cardápios balanceados

  • Análise e auditoria de ambientes alimentícios

  • Implantação de programas de controle de qualidade

  • Análise nutricional de produtos

  • Vigilância sanitária em instituições de ensino e saúde

  • Alimentação para restrições alimentares e alergias

  • Auditoria em programas de alimentação escolar

  • Gestão de fornecedores de alimentos

  • Programas de controle de contaminação alimentar

Fitoterapia Aplicada à Nutrição
  • Emagrecimento

  • Controle de estresse e ansiedade

  • Melhora da digestão e saúde intestinal

  • Controle de diabetes

  • Redução da inflamação e controle de doenças crônicas

  • Combate à insônia e melhora da qualidade do sono

  • Regulação hormonal

  • Saúde cardiovascular

  • Aumento da imunidade e prevenção de doenças

  • Controle da hipertensão

  • Saúde da pele

  • Tratamento de transtornos alimentares

  • Suporte na menopausa

  • Complemento no tratamento de doenças autoimunes

  • Aumento de energia e vitalidade

  • Saúde mental e cognitiva

  • Melhora do desempenho esportivo

  • Pós-operatório e recuperação

  • Integração com nutrição funcional para equilíbrio geral