Bem-vindo ao site da Dra. Hellen Cássia Nutrivida!

Consultoria nutricional dedicada ao seu bem-estar e qualidade de vida.
Ofereço serviços especializados em nutrição em diversas áreas
Transforme sua saúde com orientação nutricional personalizada e eficaz.


Apoio Contínuo
Acompanhamento constante para ajustes e atualizações nos resultados, garantindo suporte em cada etapa da sua jornada.
Personalização Completa
Cada plano alimentar é desenvolvido de forma exclusiva, considerando suas necessidades, metas e preferências, para que sua alimentação esteja alinhada ao seu estilo de vida.
Resultados Sustentáveis
O foco está em promover mudanças duradouras, sem dietas restritivas, mas com hábitos equilibrados que proporcionem bem-estar e qualidade de vida.
Suporte Abrangente
Atendo diversos perfis – desde quem busca emagrecimento até atletas e gestantes – adaptando a nutrição a cada fase da vida.
Além disso, ofereço consultoria especializada em Vigilância Sanitária Alimentar, assegurando que todas as práticas estejam em conformidade com as normas de segurança alimentar. Isso é essencial para garantir a qualidade dos alimentos, prevenir doenças transmitidas por alimentos e fortalecer a confiança dos consumidores.
Nutrição Clínica e Hospitalar


Avaliação nutricional completa
Elaboração de planos alimentares personalizados
Acompanhamento para emagrecimento e ganho de massa muscular
Orientação para diabetes, hipertensão e distúrbios alimentares
Suporte nutricional em gestação, pós-parto e amamentação
Acompanhamento em doenças crônicas, autoimunes e oncológicas
Nutrição funcional e terapêutica
Educação nutricional para grupos e famílias
Consultoria para vegetarianos e veganos


Nutrição Esportiva e Estética
Avaliação nutricional para atletas
Elaboração de planos alimentares para performance
Acompanhamento para emagrecimento e ganho de massa muscular
Nutrição pré e pós-treino
Suplementação nutricional
Nutrição para competições
Consultoria para pré e pós-cirurgia esportiva
Nutrição funcional para atletas
Acompanhamento para lesões e recuperação
Consultoria para endurance (corrida, ciclismo, etc.)
Planejamento para treinos de alta intensidade
Suporte para esportes de força (musculação, levantamento de peso)
Consultoria para esportes coletivos (futebol, basquete, etc.)
Nutrição para recuperação muscular e redução de fadiga
Orientação para saúde estética (pele, cabelos e unhas)
Nutrição estética para definição corporal
Educação nutricional para grupos e famílias
Vigilância Sanitária e Qualidade Alimentar


Consultoria em vigilância sanitária para garantir a qualidade dos alimentos oferecidos
Avaliação e orientação sobre rotulagem de alimentos
Treinamento em boas práticas de manipulação
Adequação às normas de vigilância sanitária
Desenvolvimento de cardápios balanceados
Análise e auditoria de ambientes alimentícios
Implantação de programas de controle de qualidade
Análise nutricional de produtos
Vigilância sanitária em instituições de ensino e saúde
Alimentação para restrições alimentares e alergias
Auditoria em programas de alimentação escolar
Gestão de fornecedores de alimentos
Programas de controle de contaminação alimentar
Fitoterapia Aplicada à Nutrição


Emagrecimento
Controle de estresse e ansiedade
Melhora da digestão e saúde intestinal
Controle de diabetes
Redução da inflamação e controle de doenças crônicas
Combate à insônia e melhora da qualidade do sono
Regulação hormonal
Saúde cardiovascular
Aumento da imunidade e prevenção de doenças
Controle da hipertensão
Saúde da pele
Tratamento de transtornos alimentares
Suporte na menopausa
Complemento no tratamento de doenças autoimunes
Aumento de energia e vitalidade
Saúde mental e cognitiva
Melhora do desempenho esportivo
Pós-operatório e recuperação
Integração com nutrição funcional para equilíbrio geral